Йога - это в первую очередь философия. В наше время тотальной гиподинамии большую популярность приобрела хатха-йога - система физических, дыхательных и ментальных упражнений, направленных на гармонизацию личности. Йога учит осознанному обращению со своим телом и умом, использовать эти жизненно важные инструменты существования по назначению.

Физический аспект - работа с телом - это набор простых симметричных упражнений, позволяющих улучшить обменные процессы организма, прокачать жидкости (кровь и лимфу). Тело становится сильнее, здоровее и выносливее. Умение расслабляться в любой обстановке - еще один ценный навык, который дает практика. Состояние психики практикующего стабилизируется за счет высвобождения энергии, которую обычный человек тратит на непродуктивное реагирование.

Настоящий подарок для тех, кто стремится к совершенству! Абонемент на посещение 8 или 16 занятий по любому направлению йоги в «Киевской школе йоги»! Всего от 199 грн.!

«Киевская школа Йоги» - официально зарегистрированная организация Йоги в Украине. На данный момент - единственное в нашей стране объединение инструкторов, преподающих по методике Корректного подхода к позвоночнику (КПП).

Корректный подход к позвоночнику в практике асан полностью соответствует описанию Йоги в классических трактатах. Эта методика направлена на сохранение и укрепление здоровья позвоночника, а, значит, и всего тела. Основателем Школы является Анатолий Пахомов. В данный момент в Киевской школе Йоги преподает более тридцати инструкторов из Киева.

Школа имеет более двадцати представительств в других городах Украины, ближнего и дальнего зарубежья. В школе занимается более пятисот практикующих.

Школа является официальным представителем Международной Федерации Йоги КПП в Украине.